Vamos a darle un repaso al año 2023…
¿Bajaste las libras que te propusiste? Si lo hiciste, felicidades. Ya estás disfrutando una nueva vida con buenos beneficios como estar en forma, tener más energía, estar saludable, autoestima alta, la ropa ya te queda mejor, duermes mejor entre otras cosas. Si llegaste cerca tu meta, felicidades también.
También tu ya estas disfrutando varios beneficios de tu nuevo estilo de vida. No lograste tu meta? No te des por vencido. Continúa intentándolo. Recuerda que tu no puedes fallar a menos que te des por vencido. Así que si no lo lograste el año 2023, el 2024 será el tuyo, solo no te dejes vencer y levántate para empezar de nuevo.
¿Qué otras metas lograste? ¿Qué mejor en tu vida? ¿De que más estás orgulloso este 2023? La vida no solo se trata de ejercitarte y comer saludable. Hay otras áreas de tu vida que necesitan tu atención. Como vas financieramente, con tu familia, con tu carrera, tu crecimiento personal, tu conexión con Dios, tu misión en esta vida?
Es hora de revisar y ver todos tus logros del año 2023...
Te voy a dar mis logros como ejemplo:
construí un par de baños en dos departamentos
Ahorre x cantidad de dinero
Ayude a alimentar a cientos de perros
Tengo una familia unida y dedicarles tiempo suficiente (me encanta trabajar y darles tiempo era difícil para mi)
Cree un buen equipo de entrenadores y profesionales en CBF para que yo pueda enfocarme en abrir el tercero y solo en evaluar a nuestros clientes
Cree un sistema sólido de entrenamiento para entrenadores de CBF
Pague el 40% de uno de la hipoteca de un departamentos
Seguí con un 11% de grasa todo el año y aumente mi levantamiento de pesas
Mejoré mi flexibilidad estirandome mínimo 3 veces por semana
Metas que no pude cumplir:
Abrir Custom Body Fitness en Carbondale
Comprar un departamento o estudio comercial
Abrir un asilo para perros vagabundos
Asi tu tambien has un inventario de tus logros y de los que no cumpliste para que los pases al año 2024...
Es importante que el siguiente año tengas mejores metas, más metas que te ayuden a crecer como persona y al final a ser genuinamente feliz.
Me da mucho gusto que hayas alcanzado varias de tus metas incluyendo el perder peso y ponerte en forma. Sigue mejorando cada año, verás cómo tus años se juntan y al final de tu jornada vas a estar muy feliz por todos tus logros en lugar de vivir una vida sin sentido ni dirección. Los logros del año que tengas, dependen de tí.