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This Is A Factor That Many Ignore That Can Help You Lose Weight. As you probably know, at Custom Body Fitness, we do follow up...
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Sandro Torres
Mar 253 min read
No Dejes Tu Salud y Metas De Perder Peso en Las Manos Equivocadas
El mejorar tu salud no se trata de seguir un plan y ya… Mucha gente piensa que el bajar de peso es simplemente un plan a seguir. Aunque...
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Mar 154 min read
Mis 6 Consejos Para Vivir Una Vida Plena
No hace mucho tiempo (bueno, es lo que quiero pensar) vivía en la pobreza, perdido y con un vacío en mi corazón. Recuerdo que en ningún...
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Sandro Torres
Feb 213 min read
No Es Tu Cuerpo El Que Debe Cambiar, Es Tu Mente…
La historia… Platicando con una amiga acerca de toda la gente que estamos cambiando en Custom Body Fitness salió el tema de una cliente...
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Feb 82 min read
To Lose Weight I Just Eat Fewer Calories
To Lose Weight I Just Eat Fewer Calories And That's It Many people think that by eating fewer calories they can lose weight. Calorie...
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Feb 23 min read
¿Que Porcentaje de Grasa Debo Tener Para Estar Saludable?
¿Cuál es el porcentaje normal de grasa que debo tener para estar saludable? Así es como mucha gente empieza su conversación cuando los...
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Sandro Torres
Feb 23 min read
What Fat Percentage I Should Have to Be Healthy
What is the normal fat percentage I should have to be healthy? This is how many people start their conversation when I evaluate them. It...
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Sandro Torres
Dec 27, 20232 min read
Your Achievements for The Year 2023
Let's take a look at the year 2023... Did you lose the pounds you set out to do? If you did it, congratulations. You are already enjoying...
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Sandro Torres
Dec 27, 20232 min read
Tus Logros del Año 2023
Vamos a darle un repaso al año 2023… ¿Bajaste las libras que te propusiste? Si lo hiciste, felicidades. Ya estás disfrutando una nueva...
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Dec 19, 20232 min read
Cómo Mantenerse en Forma en Estas Fiestas
Mucha gente busca atajos para mantenerse en forma en estas fiestas. Si bien no existe una píldora para mantenerse en forma, existe una...
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