Practice These Habits to Be Happy Many people are looking for their happiness in the wrong way and they end up suffering more and...

El otro día estaba hablando con mi esposa con la que me casé hace casi 4 años. Ella me preguntó cómo es que no nos cansamos de estar...

I recently interviewed James Lebaigue, the founder of nutritiontirathone.com, hurrythefoodup.com and he has run various triathlons. He is...

Me consideran un experto, pero me falta mucho que aprender… Por favor toma asiento en la silla que tienes a lado, frente de mi. Hoy vamos...

Te voy a decir porque no te has tonificado y vuelto fuerte desde que empezaste a ejercitarte. Muchos de nosotros tenemos claro que...

Vamos a darle un repaso al año 2023… ¿Bajaste las libras que te propusiste? Si lo hiciste, felicidades. Ya estás disfrutando una nueva...

By now many of us know that exercising helps us in many ways including losing weight and transforming our body. We also know that...

Para ahora muchos sabemos que el hacer ejercicio nos ayuda de muchas formas incluyendo a bajar de peso y transformar nuestro cuerpo....

En abril del 2020 tuvimos que cerrar la primera locación de Custom Body Fitness por motivos que no estaban en nuestras manos, la...

In April 2020 we had to close the first Custom Body Fitness location for reasons that were not in our hands, the plandemic and also our...