Sustainable Weight Loss by Choosing The Right Program
I recently interviewed James Lebaigue, the founder of nutritiontirathone.com, hurrythefoodup.com and he has run various triathlons. He is...
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Sandro Torres
- Jan 22
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Cómo Mantener tu Movilidad y Evitar Dolores: Consejos Clave
Me consideran un experto, pero me falta mucho que aprender… Por favor toma asiento en la silla que tienes a lado, frente de mi. Hoy vamos...
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Sandro Torres
- Jan 11
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¿Pierdes Musculo Despues de Las 48 Horas?
Te voy a decir porque no te has tonificado y vuelto fuerte desde que empezaste a ejercitarte. Muchos de nosotros tenemos claro que...
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Sandro Torres
- Dec 27, 2023
- 2 min
Tus Logros del Año 2023
Vamos a darle un repaso al año 2023… ¿Bajaste las libras que te propusiste? Si lo hiciste, felicidades. Ya estás disfrutando una nueva...
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Sandro Torres
- Dec 12, 2023
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Start Exercising at 50: What is your excuse?
By now many of us know that exercising helps us in many ways including losing weight and transforming our body. We also know that...
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- Dec 12, 2023
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Empieza a hacer ejercicio a los 50: ¿Cuál es tu excusa?
Para ahora muchos sabemos que el hacer ejercicio nos ayuda de muchas formas incluyendo a bajar de peso y transformar nuestro cuerpo....
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- Nov 25, 2023
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Los 6 Secretos Para Transformar Tu Cuerpo de Custom Body Fitness
En abril del 2020 tuvimos que cerrar la primera locación de Custom Body Fitness por motivos que no estaban en nuestras manos, la...
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Sandro Torres
- Nov 25, 2023
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6 Weight Loss Secrets I Use to Help My Clients
In April 2020 we had to close the first Custom Body Fitness location for reasons that were not in our hands, the plandemic and also our...
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Sandro Torres
- Oct 24, 2023
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To Get Results, Make Pain Your Friend
There is one essential thing to be able to have results in your life, especially if you want to tone your body. Many of us avoid this and...
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Sandro Torres
- Sep 22, 2023
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¿Por Que Las Dietas No Funcionan?
Vas a estar de acuerdo conmigo en que la razón por la cual quieres bajar de peso es porque quieres verte bien. Posiblemente otra razón...
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