Embarking on a weight loss journey can be both exciting and challenging. We set our goals, make plans, and gather our determination, but...

You have control over your destiny when you realize that genetics isn't everything... It's been a few years since I decided to take...

Bienvenidos a todos. Soy tu entrenador Sandro Torres y hoy tenemos a Glenda Medina, que ha estado con nosotros. 3 años. Nos va a contar...

Today I’m going to talk about getting back to your dream life... It's amazing how many of us don't notice the time that we waste. When I...

Hace años me gustaba ir de compras a las plazas, ir de fiestas con mis amigos y frecuentar restaurantes caros. Lo hacía cada fin de...

Vamos directo al punto de las 4 claves para perder peso permanentemente... Que les voy a dar para que puedan decirle adios a la grasita...

Ya tiene más de 5 años que me hicieron mi última operación de rodilla… Tuve tres operaciones. Todo se pudo haber compuesto desde la...

I often ask my clients these questions. What are the reasons why you want to do things, such as losing weight or wanting to get in shape?...

Hace miles de años atrás nació un hombre que dio su vida para liberarnos del pecado original. Toda su vida fue dedicada a predicar la...

Bienvenidos a todos a otra entrevista aquí en Custom Body Fitness con uno de nuestros miembros. Estoy demasiado emocionado por...