No hace mucho tiempo (bueno, es lo que quiero pensar) vivía en la pobreza, perdido y con un vacío en mi corazón. Recuerdo que en ningún...

Not long ago (well, that's what I want to think) I was living in poverty, lost and with a void in my heart. I remember that at no time...

Últimamente la mayoría de nuestros miembros están demasiado enfocados en sus metas para perder peso y tonificar su cuerpo. Estoy...

La historia… Platicando con una amiga acerca de toda la gente que estamos cambiando en Custom Body Fitness salió el tema de una cliente...

The history… Talking with a friend about all the people we are changing at Custom Body Fitness, the topic came up about a client who...

¿Cuál es el porcentaje normal de grasa que debo tener para estar saludable? Así es como mucha gente empieza su conversación cuando los...

What is the normal fat percentage I should have to be healthy? This is how many people start their conversation when I evaluate them. It...

They consider me an expert, but I still have a lot to learn... Please take a seat in the chair next to you, in front of me. Today we are...

I'm going to tell you why you haven't gotten toned and strong since you started working out. Many of us are clear that we have to...

Todos tenemos una historia que queremos contar. Esa historia se ha vuelto nuestro pretexto y el dolor que no nos deja mejorar. Tus padres...