El mejorar tu salud no se trata de seguir un plan y ya… Mucha gente piensa que el bajar de peso es simplemente un plan a seguir. Aunque...

I recently had a conversation with a new member who is very successful in his business and family. But he has health problems. He is 60...

La historia… Platicando con una amiga acerca de toda la gente que estamos cambiando en Custom Body Fitness salió el tema de una cliente...

The history… Talking with a friend about all the people we are changing at Custom Body Fitness, the topic came up about a client who...

To Lose Weight I Just Eat Fewer Calories And That's It Many people think that by eating fewer calories they can lose weight. Calorie...

Me consideran un experto, pero me falta mucho que aprender… Por favor toma asiento en la silla que tienes a lado, frente de mi. Hoy vamos...

Te voy a decir porque no te has tonificado y vuelto fuerte desde que empezaste a ejercitarte. Muchos de nosotros tenemos claro que...

Many people are looking for shortcuts to stay in shape this holiday season. While there's no pill to stay in shape, there is an easy way...

Mucha gente busca atajos para mantenerse en forma en estas fiestas. Si bien no existe una píldora para mantenerse en forma, existe una...

Hace un par de años llegó una cliente con su esposo a inscribirse a nuestro programa para transformar su cuerpo. Le llamaremos Susana....