There is one essential thing to be able to have results in your life, especially if you want to tone your body. Many of us avoid this and...

Vas a estar de acuerdo conmigo en que la razón por la cual quieres bajar de peso es porque quieres verte bien. Posiblemente otra razón...

En mi carrera de entrenador he tenido muchos clientes. Así como tengo clientes que me aman, también tengo clientes que no soy de su...

Transforma tu cuerpo transformando tu mente. No hay otra manera... Pero no se trata solo de tu cuerpo; también se trata de tu vida....

Normalmente escribo sobre los buenos hábitos que he adquirido, pero no escribo sobre todos los malos hábitos que solía tener. Antes de...

I know you have been researching ways to effectively weight loss... While I am not going to promise that you will lose hundreds of pounds...

"Human beings are creatures of habit." We have all heard the phrase maybe too many times. The phrase, subsequently, reshaped itself into...

Back in Mexico when I was a kid, arcades were very popular. I used to spend a lot of time playing there, especially the fighting games-...

Mucha gente piensa que tengo un metabolismo rápido y otra gente piensa que paso horas en el gimnasio para perder peso y mantenerme en...

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