They consider me an expert, but I still have a lot to learn... Please take a seat in the chair next to you, in front of me. Today we are...

Te voy a decir porque no te has tonificado y vuelto fuerte desde que empezaste a ejercitarte. Muchos de nosotros tenemos claro que...

Vamos a darle un repaso al año 2023… ¿Bajaste las libras que te propusiste? Si lo hiciste, felicidades. Ya estás disfrutando una nueva...

By now many of us know that exercising helps us in many ways including losing weight and transforming our body. We also know that...

Para ahora muchos sabemos que el hacer ejercicio nos ayuda de muchas formas incluyendo a bajar de peso y transformar nuestro cuerpo....

En abril del 2020 tuvimos que cerrar la primera locación de Custom Body Fitness por motivos que no estaban en nuestras manos, la...

Hoy vamos a desmentir el mito de los brazos de hombre en una mujer... Ya tenía tiempo que no escuchaba el comentario, “No quiero brazos...

Todos los que empezamos un programa para transformar nuestro cuerpo, empezamos motivados por alguna razón. Así mismo pasa con los...

Hay una cosa indispensable para poder tener resultados en tu vida, especialmente si quieres tonificar tu cuerpo. Mucho de nosotros...

Years ago I did not feel stable, nor prosper. My goals were vague and meaningless. My goals were to make my car one of the fastest cars...